Zvyšovanie imunity prirodzene - rastliny, ktoré zvyšujú imunitný systém

Po celé stáročia sa ľudia spoliehajú na byliny a iné rastliny, ktoré sa zaoberajú liečením zdravotných problémov a prirodzenou imunitou. Bylinné rastliny zvyšujúce imunitný systém stimulujú aktivitu buniek zodpovedných za boj proti infekciám. Tieto prírodné zosilňovače imunity sú dôležitým nástrojom v našej súčasnej vojne proti koronavírusovej infekcii. Antibiotiká sa používajú na ničenie baktérií, nie vírusov.

O zvýšení imunity prirodzene

Viac ako 80% populácie Zeme závisí od rastlín, ktoré zvyšujú imunitu a podporujú hojenie. Imunitný systém je jedným z komplexnejších systémov v ľudskom tele. Pomáha udržiavať si zdravie tým, že bojuje proti vírusom, baktériám a abnormálnym bunkám, a to všetko pri rozlišovaní medzi vlastným zdravým tkanivom a napadajúcim patogénom.

Rastliny, ktoré posilňujú imunitný systém, prirodzene pomáhajú udržať zdravie. Kľúčom k používaniu týchto rastlín je prevencia. Úlohou rastlín, ktoré zvyšujú imunitu, je práve to, že podporuje a posilňuje prirodzený imunitný systém vášho tela.

Prírodné imunitné posilňovače

Prečo by mali byť prirodzené imunitné zosilňovače dôležité proti koronavírusu? Ako už bolo uvedené, antibiotiká majú svoje miesto, ale používajú sa predovšetkým baktérie, nie vírusy. Prírodné imunitné zosilňovače robia podporu imunitného systému, takže keď musí prijať vírus, môže zabaliť úder.

Echinacea je rastlina, ktorá sa dlho používa na posilnenie imunity, konkrétne infekcií horných dýchacích ciest a účinne skracuje ich trvanie a závažnosť. Má tiež antimikrobiálne vlastnosti a reguluje zápal. Mal by sa používať denne počas chladného a chrípkového obdobia.

Starší je odvodený z bazy bez oleja a obsahuje proantokyanadíny. Tieto antimikrobiálne látky tiež posilňujú imunitný systém, zatiaľ čo flavonoidy bohaté na antioxidanty chránia bunky a bojujú proti mimovládnym organizmom. Podobne ako echinacea sa staršie osoby používajú na liečbu príznakov chrípky už stovky rokov. Starší pacienti sa majú užiť do 24 hodín od prvého výskytu chřipky.

Medzi ďalšie rastliny, ktoré zvyšujú imunitu, patrí astragalus a ženšen, ktoré zvyšujú odolnosť proti infekcii a spomaľujú rast nádoru. Aloevera, ľubovník bodkovaný a likérka sú tiež rastliny, u ktorých sa preukázalo, že zvyšujú imunitu.

Cesnak je ďalšia rastlina, ktorá posilňuje imunitný systém. Obsahuje alicín, ajoén a tiosulfináty, ktoré pomáhajú predchádzať infekciám a bojovať proti nim. Historicky sa garlichas používal aj na liečbu plesňových infekcií a dezinfekciu rán. Najlepším spôsobom, ako získať výhody cesnaku, je jesť to surové, čo môže byť pre niektorých dosť veľké. Pridajte surový cesnak do pestov alebo do iných omáčok a do homemadevinaigrettes, aby ste mohli ťažiť z výhod.

Ostatné kulinárske byliny, o ktorých sa hovorí, že posilňujú imunitný systém, sú tymian a oregano.