Výhody čakanky: Ako je čakanka pre vás dobrá

Rastie závislosť od rastlinných antidot a prírodných doplnkov. Nedôvera v súčasný zdravotný systém, náklady na lieky na predpis a moderné povedomie o starých liekoch sú dôvodom nárastu týchto bylinných liekov. Čakanka je len jednou z týchto prospešných rastlín. Dnes sa používa na zlepšenie zdravia niekoľkými rôznymi spôsobmi.

Je čakanka pre vás dobrá?

Výhody čakanky uznali generácie našich predkov. Táto pôvodná európska rastlina je najznámejšia vďaka svojej schopnosti stáť pri káve. Aktívne použitá časť rastliny je v tom prípade koreňom, ale jemné listy sa používajú aj v šalátoch alebo ľahko restované. Rastliny čakanky sú tiež bohaté na živiny a ponúkajú množstvo ďalších atribútov.

Nedávne štúdie dospeli k záveru, že extrakt čakanky môže mať priaznivé účinky na zníženie srdcového rytmu. Po celé storočia boli bylinky čakanky ako detoxikačné činidlá, tráviace prostriedky a pečeňové čističe bežnými aplikáciami.

Jeho najznámejšou úlohou je samozrejme stáť pri káve. Korene sa pražia a vydávajú vôňu podobnú káve. Farba je tiež podobná, ale chuť bledne ako skutočný pohár Joea. S cieľom bojovať proti nedostatku chuti sa často zmieša s kávou, aby sa roztiahla drahšia java. Existujú aj ďalšie výhody rastlín čakanky, ako napríklad vysoký obsah vitamínov a minerálov a punč vlákniny.

Výhody tradičnej čakanky

Rastliny čakanky boli už dlho používané na detoxikáciu pečene a údajné čistenie pokožky. Má antibakteriálne, protizápalové a antioxidačné vlastnosti. V priebehu rokov sa rastlina používa ako pečeňové tonikum, gastronomické cumlíky, detoxikátory, nervové toniká a na liečbu dny, cukrovky a artritídy.

Upokojenie nevyvážených osôb bolo jednou z hlavných výhod čakanky. Upokojujúci účinok byliny znižuje krvný tlak, tlmí hystériu a pomáha spomaľovať srdcový rytmus. Rozdrvené listy sa tiež použili na liečenie zápalov kože a na zlepšenie hojenia rán.

Moderné výhody čakanky

Vedci študovali čakanku pre rôzne aplikácie. Jedným z najsľubnejších spôsobov použitia byliniek čakanky je zlý redukčný cholesterol. Výsledné znížené hodnoty LDL môžu pomôcť zabrániť srdcovým infarktom a mozgovej príhode. Znižuje tiež krvný tlak, čo je ďalší prínos pre kardiovaskulárne zdravie.

Bylina je stále účinná pri liečení zápchy, znižovaní úzkosti, posilňovaní imunitného systému a zmierňovaní príznakov artritídy. V Nemecku je schválený ako stimulátor chuti do jedla a zažívacie ústrojenstvo. Existuje niekoľko štúdií, ktoré sa týkajú byliny so stratou hmotnosti pravdepodobne kvôli plniacim účinkom vysokého obsahu vlákniny.

Čakanka je viac ako len kávový doppelganger a môže mať priaznivé účinky na zdravie.

dementi: Obsah tohto článku je iba na vzdelávacie a záhradnícke účely. Pred použitím alebo požitím ŽIADNEJ byliny alebo rastliny na liečebné účely alebo inak sa poraďte s lekárom alebo lekárskym bylinkárom.