Čo sú éterické oleje: Dozviete sa viac o používaní éterického oleja z rastlín

Esenciálne oleje sa v týchto dňoch veľa spomínajú v liekoch na ochranu zdravia a krásy. Historici však našli dôkazy, že éterické oleje sa používali už v starovekom Egypte a Pompejiach. Takmer každá kultúra má dlhú históriu používania rastlinných éterických olejov pre zdravie, krásu alebo náboženské praktiky. Čo sú to éterické oleje? Pokračujte v čítaní odpovede, ako aj informácií o používaní éterických olejov.

Čo sú éterické oleje?

Éterické oleje sú extrakty, ktoré sa destilujú z kôry, kvetu, ovocia, listov alebo koreňa rastliny. Väčšina pravých éterických olejov sa destiluje parou, hoci v niekoľkých prípadoch sa na extrakciu éterického oleja z rastlín používa proces nazývaný lisovanie za studena.

Rastliny prirodzene obsahujú éterické oleje z mnohých dôvodov, ako napríklad:

• prilákať opeľovačov a iný užitočný hmyz
• ako ochrana alebo odstrašujúci prostriedok proti škodcom vrátane králikov alebo jeleňov
• ako ochrana proti hubovým a bakteriálnym chorobám
• súťažiť s inými rastlinami uvoľňovaním alopatických éterických olejov do záhrady.

Niektoré rastliny, ktoré sa bežne predávajú ako éterické oleje pre svoje zdravie a krásu, zahŕňajú:

• klinček
• eukalyptus
• kadidlo
• citrón
• grapefruit
• oregano
• tymián
• mäta pieporná
• rozmarín
• santal
• Čajovník
• harmanček
• škorica
• Cedarwood
• zázvor
• Rose
• pačuli
• bergamot
• levanduľa
• jazmín

Ako používať éterické oleje

Aby sa extrahovala pravá podstata rastlín, je potrebné ich destilovať alebo lisovať za studena. Výroba éterických olejov doma nie je v skutočnosti možná bez destilácie zariadenia. Odporúča sa však, aby sa éterické oleje používané lokálne zmiešali s jemnejším olejom, ako je olivový olej, kokosový olej, mandľový olej alebo jojobový olej. Éterické oleje sú vysoko koncentrované a často sa zmiešajú aj so samotnou vodou.

Existujú tri spôsoby použitia éterických olejov: topicky, ako inhalačné alebo orálne. Vždy by ste si mali prečítať a dodržiavať pokyny uvedené na štítkoch éterických olejov; prehltnutie určitých éterických olejov by mohlo byť veľmi škodlivé.

Kúpanie s niekoľkými kvapkami éterických olejov vo vode vám umožňuje používať éterické oleje ako inhalačné a lokálne, pretože voda z kúpeľa je absorbovaná pokožkou. Môžete si kúpiť difúzory pre éterické oleje, ktoré sú určené na použitie aj ako inhalačné prostriedky. Na aplikáciu lokálnych éterických olejov sa často používajú kompresné alebo masážne oleje.